
| Bambancin Sinadari | Za mu iya yin kowace dabara ta musamman, Kawai tambaya! |
| Lambar Cas | 67-97-0 |
| Tsarin Sinadarai | C27H44O |
| Narkewa | Ba a Samu Ba |
| Rukuni | Gel mai laushi/Gummy, Karin Abinci, Bitamin/Ma'adinai |
| Aikace-aikace | Maganin hana tsufa, Inganta garkuwar jiki |
Karin kayan abinci masu mahimmanci
Da ace zan iya ba da shawarar ƙarin abinci guda ɗaya kawai, tabbas zan ba da shawarar bitamin D. Ba tare da shi ba, ba za ka iya shan sinadarin calcium kamar yadda kake ci ba, kuma ƙarin abinci ne da kake buƙatar sha akai-akai.
Musamman ma, yana da muhimmanci a sha ƙarin bitamin D a lokacin hunturu, lokacin da fatar jiki ba ta samar da bitamin D na asali ba idan ba a waje take ba, ruwan sama ne, kuma an haɗa ta.
Ayyukanmu
Yanzu akwai samfuran bitamin D da yawa a kasuwa. Yawan waɗannan samfuran ya bambanta sosai kuma nau'in maganin yana da yawa. Ba mu san wanda za mu zaɓa ba. Amma a nan muna ba da girke-girke wanda ya fi dacewa da buƙatunku, lakabin sirri na musamman don alamar ku.
Muna bayar da ƙwayoyin bitamin D, ƙwayoyin Vitamin D, gummies na Vitamin D da sauran nau'ikan.
Tsarin aiki
Bitamin D3 bitamin ne mai narkewar mai wanda ke da tsaftar kayan da aka yi amfani da su sosai. Lokacin da aka yi capsules, ana buƙatar amfani da sauran kitse da mai a matsayin abubuwan narkewa don narkewa. Idan aka yi su a cikin allunan, ana buƙatar ƙara wasu abubuwan da ke taimakawa wajen siffanta su.
Man waken soya, MCT, glycerin, da man kwakwa sun zama ruwan dare gama gari. Sai dai idan kana da rashin lafiyar abinci (kamar waken soya), kada ka damu da sinadarin da ake amfani da shi.
Yara masu rashin lafiyan jiki, zaɓi sinadaran da ba sa haifar da rashin lafiyan jiki zai fi aminci.
A cewar ma'aunin shan sinadarin gina jiki na kasar Sin, yawancin yara da manya suna buƙatar 400IU na bitamin D kowace rana da kuma 600IU na bitamin D kowace rana ga waɗanda suka haura shekaru 65.
Ana samun Vitamin D a cikin abinci kaɗan, amma labari mai daɗi shine cewa bitamin D kyauta ne ta hanyar hasken rana, wanda ke ba fata damar haɗa bitamin D a matsayin martani ga hasken ultraviolet.
Idan ba ka samun isasshen hasken UV saboda ba ka son sa (tsoron duhu), ba ka iya samun sa ba (kamar jarirai), ba ka iya samun sa ba (kamar wurare masu girma, ranakun hayaki, ranakun girgije, da sauransu), kana buƙatar cin abinci mai yawa mai ɗauke da bitamin D ko kuma shan ƙarin abinci.
Yawancin bitamin D da ake sayarwa a kasuwa suna zuwa ne a cikin capsules, yayin da yawancin ƙwayoyin bitamin D na yara suna samuwa a matsayin digo, wasu kuma sun fi dacewa a cikin nau'in ƙwayoyi da feshi. Sifofin allurai daban-daban ba su da kyau ko mara kyau, sun dace kawai. Kawai zaɓi bisa ga buƙatunku.
Justgood Health tana zaɓar kayan aiki daga manyan masana'antun duniya.
Muna da tsarin kula da inganci mai kyau kuma muna aiwatar da ƙa'idodin kula da inganci masu tsauri daga rumbun ajiya zuwa layin samarwa.
Muna ba da sabis na haɓaka sabbin kayayyaki daga dakin gwaje-gwaje zuwa manyan samarwa.
Justgood Health tana bayar da nau'ikan kari na abinci iri-iri a cikin capsules, softgel, kwamfutar hannu, da kuma gummy.