Gummies na Vitamin C

Game da bitamin c

Bitamin C, wanda kuma aka sani daascorbic acid, yana da mahimmanci don girma, haɓakawa da gyara dukkan kyallen jiki. Yana da hannu a cikin ayyuka da yawa na jiki, gami da samar da collagen, shan ƙarfe, tsarin garkuwar jiki, warkar da raunuka, da kuma kula da guringuntsi, ƙashi, da haƙora.

Amfanin bitamin c

• Gummie na Vitamin Cyana da fa'idodi da suka kama dagahaɓakawatsarin garkuwar jikinka zuwaingantalafiyar zuciya da jijiyoyin jini da kumaƙaruwa shan ƙarfe.
• Sinadaran Vitamin C suna da mahimmanci don ci gaban nama, ci gaba, da gyarawa.
• Abu mai mahimmanci, a matsayin antioxidant, yana taimakawakareƙwayoyin halittarka daga ƙwayoyin halitta masu 'free radicals' (ƙwayoyin da ba su da ƙarfi waɗanda za su iya haifar da lalacewar ƙwayoyin halitta).
• Da alama sinadarin Vitamin C yana taka muhimmiyar rawa a jikinka. Mafi amfani shine aikin antioxidant ɗinsa.

Gummie na Vitamin Cwani abu nemaganin hana tsufa, ma'ana yana ɗaya daga cikin abubuwa da yawa na halitta waɗanda zasu iya taimakawa wajen magance, rage gudu, ko hana wasu matsalolin lafiya. Suna yin hakan ta hanyar kawar da ƙwayoyin cuta masu guba, waɗanda sune ƙwayoyin da ba su da ƙarfi waɗanda zasu iya lalata ƙwayoyin halitta da haifar da cututtuka.
Jikinka ba zai iya samar da shi baGummie na Vitamin C kuma dole nesamuta hanyar abinci. Abinci mai wadataccen Vitamin C ya haɗa da 'ya'yan itatuwa citrus, berries, broccoli, kabeji, barkono, dankali, da tumatir. Vitamin Ckarisuna samuwa kamar yaddacapsules, Allunan da za a iya taunawa, kumafodawanda aka ƙara a cikin ruwa.