Idan ana maganar bitamin, bitamin C sananne ne, yayin da bitamin B ba a san shi sosai ba.Bitamin B su ne rukuni mafi girma na bitamin, suna lissafin takwas daga cikin bitamin 13 da jiki ke bukata.Fiye da bitamin B 12 da mahimman bitamin tara an san su a duk duniya.A matsayin bitamin masu narkewa da ruwa, sun kasance a cikin jiki na 'yan sa'o'i kawai kuma dole ne a sake cika su kowace rana.
Ana kiran su bitamin B saboda duk bitamin B dole ne suyi aiki a lokaci guda.Lokacin da aka sha BB guda ɗaya, buƙatar sauran BBs yana ƙaruwa saboda karuwar ayyukan salula, kuma tasirin BBs daban-daban suna dacewa da juna, abin da ake kira 'bucket principle'.Dokta Roger Williams ya nuna cewa dukkanin kwayoyin halitta suna buƙatar BB daidai da hanya ɗaya.
Babban "iyali" na bitamin B - bitamin B1, bitamin B2, bitamin B3, bitamin B5, bitamin B6, bitamin B7, bitamin B9 da bitamin B12 - su ne micronutrients da ake bukata don kula da lafiya mai kyau da kuma rage hadarin cututtuka.
Vitamin B Complex Chewing Gum shine kwamfutar hannu mai tsami da ɗanɗano mai ɗanɗano mai ɗauke da bitamin B da sauran bitamin.Ya ƙunshi yawancin bitamin da micronutrients waɗanda ke taimakawa wajen daidaita metabolism na jiki da kuma sa fatar jikinku ta zama fari, haske da lafiya.Amma ga gabobin ciki, yana iya inganta daidaiton gabobin ciki da tabbatar da kwanciyar hankali na tsarin rigakafi da juyayi.Ana iya shan taunawar bitamin B a kowane zamani don tada motsin ciki da motsin jiki, hana jiki fita daga ma'auni da watsi da duk ayyukan jiki.
Lokacin aikawa: Dec-30-2022