Multivitamin Multivitamin

Mullissuna covends na kimiyya-goyon bayan bada shawarar micronutrients, yawanci ciki har da mahara da yawa, da ma'adanai da selenium, da zinc, da magnesium, da selenium, da zinc, da magnesium. Kamar sunan yana da bukatar micronutraients ana buƙatar kawai a cikin adadi kaɗan, kuma ana iya cushe su cikin allunan da suka dace da kullun. Wasu da yawa ana tsara su don takamaiman fa'ida, kamar don haɓaka ƙarfi ko tallafawa juna. Wasu multivitame sun hada da Botanicals, layin multukannen da aka yi tare da kayan lambu da ganye.
Ana amfani da multayetamin don samar da bitamin da ba a ɗauka cikin abincin ba. Hakanan ana amfani da multivitamin rashin kasawa (rashin bitamin) lalacewa ta rashin lafiya, ciki, rashin abinci mai gina jiki, narkewa iri, da sauran yanayi.
Multivitamin mace ce mai mahimmanci na mahimman micronutriyanci wanda yawanci ana isar da shi a cikin kwaya. Hakanan ana kiranta "Multis" ko "bitamin," "Filato. Manufar ƙarin kiwon lafiya ta hanyar ɗaukar bitamin ya kasance kusan shekaru 100, lokacin da masana kimiyya suka fara gano su da rashin ƙarfi a jiki.
A yau, mutane da yawa suna ɗaukar multivitamin a matsayin wani ɓangare na riƙe rayuwa mai kyau. Mutane suna godiya da samun ingantacciyar hanya mai sauƙi don samun tallafin abinci na yau da kullun. Kawai ko fiye Allunan rana zai iya taimakawa samar da wasu mahimman bitamin da ma'adanai na rayuwa. Ana ɗaukar sau da yawa ana ɗaukar wannan "manufar inshora na abinci" don rufe gibin da ƙarancin abinci.